Tener la proteína resuelta no debería depender de dónde estés. ENA Protein Chocolate es proteína concentrada en sobre: una caja con 12 sobres de 25 g cada uno, pensada para llevar a todas partes.
Los 20 g de proteína de suero de cada sobre de ENA Protein Chocolate
Cada sobre de 25 g aporta 20 g de proteína, que en la tabla nutricional figuran como el 36 % del valor diario. La base es proteína de suero de leche, que la marca describe como de alta calidad, dentro de un batido proteico de disolución instantánea. ENA Protein Chocolate tampoco lleva conservantes ni azúcar agregada: por porción declara 1,1 g de azúcares totales y 0 g de azúcares añadidos.
BCAA y recuperación muscular en ENA Protein Chocolate
Cada sobre suma además 4,5 g de BCAA, que la marca vincula con la recuperación muscular. Por eso el producto se presenta como una porción de proteínas a la que podés acceder en cualquier lugar y momento del día. La propia marca pone la portabilidad del sobre como la razón para llevarlo a todos lados.
Cómo preparar un sobre de ENA Protein Chocolate
El fabricante sugiere disolver un sobre de 25 gramos en un shaker, sumarle entre 160 y 200 cm3 de agua o de leche descremada, agitar y tomarlo. Para lograr óptimos resultados, ENA aconseja que el agua esté fría. Nada más que eso: el mismo procedimiento, estés donde estés.
La información nutricional de ENA Protein Chocolate
La porción declarada es un sobre de 25 g. Aporta 99 kcal —416 kJ, el 5 % del valor diario—, 1,7 g de carbohidratos que equivalen al 1 % del valor diario, 20 g de proteínas y 1,4 g de grasas totales. Con esos números a la vista, comparar ENA Protein Chocolate contra cualquier otro batido es cuestión de leer dos etiquetas.
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